（2）緊張していることを伝える
緊張しているからといって、男性は嫌な気分になることはありません。
それどころか「緊張するなんてかわいい」と思ってもらえるはず。
そのため「緊張しちゃう」と自分から言ってしまいましょう。
男性だって平気そうな顔をしていても緊張していることがあるものです。
お互いに緊張していることがわかれば、相手に親しみを覚え、緊張もほぐれてくるかもしれません。
（3）にぎやかな場所に行く
緊張して言葉が出てこないのに、人が少なくてシーンとしていたら、ますます緊張しそうですね。
にぎやかな場所なら、会話が途切れて無言になっても、あまり気まずくありません。
デートで行きたい場所を聞かれたときは、にぎやかな場所を選びましょう。
にぎやかな場所の方が緊張がほぐれ、自然に会話できるかもしれません。
（4）初デートなら早めに切り上げる
もし彼も緊張しちゃうタイプの場合、デートの時間が長ければ中だるみしてしまう可能性大です。
それくらいなら名残惜しいくらいのところで、早めに切り上げましょう。
楽しかった思い出だけ残るので、「また早く会いたい」と思ってもらえるはずです。
デートを成功させるための4STEPをご紹介しました。
デートで緊張してしまう人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
（恋愛jp編集部）