（2）ちょどいい大きさの冷凍ミートオムレツ
忙しい朝に冷凍食品は神のような存在。
しかし、偏ったものばかりになり、栄養バランスもが気になることでしょう。
そこでおすすめなのが、ミートオムレツ！
すでにできあがっているので、電子レンジで温めるだけ！
10cmほどの大きさがオムレツになり、中には味付けされた鶏肉と玉ねぎのみじん切りが入っています。
意外にたまごの冷凍は少ないので、かなり重宝します。
アレンジもきき、そして朝食にも食べられるので一石二鳥です。
（3）電子レンジでサッとできるチャプチェ
韓国の有名なグルメ、チャプチェ。
このシリーズの韓国料理は非常においしく、大変人気のある商品です。
冷凍ではありますが、すでに調理済み。
食べる際は、フライパン、もしくは電子レンジで温めるだけで食べられるんです！
簡単にお弁当のおかずとして韓国料理が用意できます。
太めの春雨に、同じ大きさにカットされた野菜がマッチし、食べ応えバツグン。
味付けもよく、ごま油が香るグルメです。
白ご飯との相性ばっちりなので、ご飯の上にチャプチェをのせてはどうでしょうか。
お弁当作り以外にもすることが多い朝。
少しでも違うことをするには、どこかで時間を削らなくてはなりません。
賢く時間を使うためにも、栄養面もバランスのとれた業スーのおかずを使い、おいしいお弁当を作ってくださいね。
（恋愛jp編集部）
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2020年12月1日現在