【心理テスト】最初に掃除する場所で分かる「今のストレス度」

ストレスが1ミリもない状態で過ごすというのは、難しいものですよね。 最初に掃除する場所を答えるだけで、そんなあなたの「今のストレス度」を暴きます。 Q.最初に掃除したいのはどこですか？ A：寝室 B：トイレ C：風呂 D：玄関 最初に掃除する場所は、あなたが今一番スッキリさせたい問題を意味します。 この心理テストでは、そんなあなたが今一番スッキリさせたい問題から「今のストレス度」を診断します。 A：寝室 Aの寝室を選んだあなたの今のストレス度は、100%です。 寝ても覚めてもやらなくてはいけないことが頭から離れない状態なのではないでしょうか？ やらなければならないことや、解決しなくてはならない悩み事が心の負担になってしまっているようです。 シトラス系の入浴剤を使った半身浴をすることで、心の負担をスッキリさせることができますよ。 B：トイレ Bのトイレを選んだあなたの今のストレス度は30%です。 他の場所よりも掃除に精神力が必要になるトイレを選んだあなたですから、今は意欲がある状態です。 今あるストレスが程よく作用し、やる気に変換することができているのでしょう。 どんなストレスにも打ち勝つことができる精神力を持っていますから、自分を信じて進んでくださいね。 C：風呂 Cの風呂を選んだあなたの今のストレス度は、80%のようです。 リラックスしたくても時間がとれず、ストレスや疲れが溜まっている状態のようです。 少ない時間であっても深呼吸をするなどして、心と体を休めることを意識してください。 また、眠る前に温かい飲み物を飲んで布団に入ると熟睡ができ、眠っている間に脳がストレスを処理してくれますよ。 D：玄関 Dの玄関を選んだあなたの今のストレス度は50%です。 ストレス度はやや高いのですが、感じているストレスを適度に処理することができている状態のようです。 今後も気分転換を意識して、ストレスを受け流すことができるように対応していくと良いでしょう。 一人での外出など自分だけの自由気ままな時間を確保することで、良い気分転換ができそうです。 いかがでしたか？ ストレスをなくすことはできませんが、意欲に昇華したり、処理する事はできるものです。 この診断結果を参考にして、ぜひ今のあなたにあったストレス対処法を試してみてくださいね！ （恋愛jp編集部）