（2）手づくり鍋の素 いかすみ鍋
2～3人前の鍋の素で、真っ黒なスープがインパクトのある商品です。
作り方は、鍋に「いかすみ鍋の素」と水を入れて火にかけます。
魚介や野菜などお好みの具材を入れて火が通れば出来上がり。
時短で作りたいなら、シーフードミックスでもOKです。
いかすみや魚介エキス、ガーリックの香りが効いていますが、トマトベースなので後味がさっぱりとしています。
しめは、ご飯を入れてリゾットにしてもいいし、パスタを入れても美味しいですよ。
（3）チキンの豆乳クリームカレー
「糖質10g以下のカレー」シリーズの商品。
小麦粉やでんぷんの量を減らし、豆乳や野菜ペーストを使ったカレーです。
とうもろこしとかぼちゃのペーストを使っているので、野菜の甘さを感じるやさしい味わい。
鶏肉はホロホロでやわらかくて美味しい！
レトルトだから、沸騰したお湯で袋のまま温めるか、耐熱容器に移して電子レンジで温めるだけ。
糖質を抑えてあるのに、満足感の高いカレーです。
「レトルトグルメ」は、ストックしておいて、食べたい時にすぐに食べられる手軽さが嬉しいですよね。
【無印良品】のレトルトは、一般のスーパーにはないような、気になる商品がたくさんあります。
美味しい「レトルトグルメ」、常備してみませんか？
（恋愛jp編集部）
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2021年2月8日現在