【4項目】ちょっとした事で落ち込んじゃう…あなたの“打たれ弱さ度”チェック

【4項目】ちょっとした事で落ち込んじゃう…あなたの“打たれ弱さ度”チェック

(2)自分にはできないとすぐに諦めてしまう

何かを成功するまでやり続けて成功させた経験が、少ない人も中にはいるでしょう。
そんな成功体験が少ない人は、自分にできないことがあるとすぐに諦めてしまいがち。

「自分にはムリ!できない!」とすぐに判断してしまうのです。
やり始めて早々にできないと判断せずに、いつものあなたよりもう少しだけ頑張ってみませんか?

(3)言い訳を考えるのが得意

打たれ弱い人は、言い訳を考えるのが得意です。
そのため、失敗したときに素直に謝ることができず、言い訳ばかりしてしまいます。

「自分が完全に悪いわけではない」と伝えたいのでしょうが、周りからの印象は悪いです。
自分の非は素直に認め、潔く謝ったほうが、反省していることがしっかり伝わりますよ。

そしてきっと、相手も快く許してくれるはずです。

(4)なんでも悪いほうに捉えてしまう

なんでも悪いほうに捉えてしまうのは、打たれ弱い人の特徴です。
先々起こるであろう問題を、勝手に想像して心配します。

しかし、長い期間不安に駆られて心配していたことは現実になりましたか?
ただ心配しただけで終わった経験を、たくさんしているのではないでしょうか。

あなたの心が疲れるだけの悪い妄想を少しずつ減らせると、精神的にラクになれますよ。

打たれ弱さ度チェックをして、どれぐらい当てはまりましたか?
もし当てはまっても、性格を改善していくことで生活しやすくなりますよ。

失敗を素直に認める、すぐ諦めずにもう少し続けてみるなど、できることを少しずつ取り入れてみましょう。

(恋愛jp編集部)