外出先で生理がきそうなとき、どこまで準備をしておくか迷った経験はありませんか？
準備不足で後悔したことがある方も多いかもしれません。
そこで今回は、実際に寄せられた「夏の時期、イベントに行ったときの生理トラブルエピソード」をご紹介します。
監修医
野外フェスに行ったら……
野外フェスに行ったときのことです。
私は生理が不規則なのですが、そろそろ生理がくる予感がしていました。
トイレは並ぶと覚悟していたので、もしものために軽めのナプキンを装着。
自分のお気に入りのバンドが近づいているのに、何となく生理がきた感じがして、急いでトイレの列へ……。
しかし、生理が遅れていたせいか思っていたより重く、つけていたナプキンでは収まりきらず漏れてしまいました。
替えも持っていなかったので、ずっと下半身を隠して帰りました。
この経験を踏まえてアドバイス
生理がきそうなときには、普段使用しているナプキンを付けて、替えの下着を持ち歩くようにしています。
多い日用のナプキンや子宮系の病気用のナプキン、他にもカップ式やショーツ一体型などあるので、念には念を入れておいたほうがよいと思います。
カップ式は自分で練習してから装着してみてください。
（50歳／主婦）
どのような準備をする？
野外フェスで生理になり、軽めのナプキンは装着していましたが、漏れてしまったというエピソードをご紹介しました。
この最悪の事態を踏まえて、替えの下着も持ち歩くようになった投稿者さん。
夏の時期、フェスだけでなくバーベーキューや花火大会など野外で楽しめるイベントが増えてきます。
野外イベントと生理が被ってしまっても、楽しい時間を過ごせるように今回の投稿者からのアドバイスを参考にしてみてください！
皆さんは、生理がきそうなときどのような準備をしていますか？
※監修医：新見正則医院院長、新見正則
※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。
※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのも良いので、検討してみてください。
（MOREDOOR編集部）