「私ならまだ大丈夫」そう自分に言い聞かせ仕事を頑張りすぎてしまった経験はありますか？
もしかすると、気づかぬうちに心と体のバランスが崩れてしまっているかもしれません。
そこで今回は、MOREDOORの大人気TikTokより、オリジナル漫画『私が「うつ」になるわけがない。』をご紹介します。
漫画のあらすじ
学生時代は成績優秀、友人も多くしっかりものの宇都宮さん。
第一志望の会社に就職し、社会人になっても活躍する未来が来ると、思っていた。
しかし環境の変化・上司からのパワハラ・深夜までの残業の日々……。
『でも、今までも頑張って来たんだから、私なら大丈夫。きっと、大丈夫……。』
真面目でがんばり屋な主人公が、うつ病にかかってから、それを受け入れ、前を向いて歩いていくまでの物語。
医師「命に関わる問題」
読者の感想は……
『自分はならないと過信することが一番の原因かなと思います。こんな時代、誰でもなりうるんです。』
『なかなか自分がうつ病だと認めるのは勇気がいるけど、休む勇気も時には必要だなと思います。』
『私もうつを経験したことがあります。誰かに頼ったり心を開ける状態になることがうつ病を治す一番の方法かもしれません。』
『うつ病が命に関わる問題なんだなと衝撃を受けました。』
など、さまざまなコメントがよせられました。
無理をしないことが大切
頑張り屋な宇都宮さんは、医師から「うつ病」と診断されるも、仕事を休もうとはしませんでした。
ですが、このまま頑張りすぎてしまうと体調がより悪くなってしまうことも。
もし主人公と同じような状況の方がいましたら、病院を受診することを推奨いたします。
皆さんはこの漫画、どう感じましたか？
◎MOREDOORのTikTokはこちら
※この物語はフィクションです。
■脚本・監修：三崎てるひこ（臨床心理士・公認心理士）
■作画：長月よーこ
（MOREDOOR編集部）