【異常な眠気には理由があった…?】起立性調節障害のため“食事や睡眠”を見直し。もう1つの【重要な習慣】とは?

【異常な眠気には理由があった…?】起立性調節障害のため“食事や睡眠”を見直し。もう1つの【重要な習慣】とは?

変化させた習慣とは……




大事な習慣とは、水分を多めにとること!

起立性調節障害の症状改善のため、水分をたくさんとる佳純。
さまざまな工夫をすることで、症状は徐々に改善していき、学校の先生やまわりの友達にも理解してもらい、少しずつ日常生活を取り戻していくのでした……!

無理は禁物

日々の習慣を見直すことで、症状が改善しつつあるようでよかったです。
今回の佳純は、起立性調節障害を乗り越えるため、さまざまな努力をしました。
もし、あなたや身の回りの人が同じ病気だったら……、あなただったら、どうますか?

◎【起立性調節障害って知ってますか?】全話
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※この物語は実話を元にしたフィクションです。
※起立性調節障害は、「怠け」でも「甘え」でもありません。

■監修:大和行男(こころと美容のクリニック東京院長)子どものこころ専門医、精神科専門医
■イラスト:ミノル
■脚本:石川ナオ
(MOREDOOR編集部)