宇都宮さんに起きた異変とは
「睡眠不足で疲労が溜まっていた」
負けず嫌いなせいか、どんな理不尽な要求も引き受けてしまう宇都宮さん。
そのせいでか、身体はSOSサインを出していたようですね。
その後、身体の異変を無視して働き続けた宇都宮さんは、ついに限界を迎えてしまうのでした。
この漫画に読者は……
「無理なことは無理って言っていいんだよ……。」
「似たような経験があるので、辛さは分かります。どこにでも似たような人はいると思って、自分なりに上手く対応していくのが良いんだろうな。」
「理想を高く持つことが正義のような風潮がありますが、それは必ずしも正しいものだとは思いません。気を抜いてボチボチやっていくくらいの方が幸せになることもあると思います。」
「教育係や上司の態度が酷すぎるので可哀想になります。明らかに働きすぎで体にも異変が生じ始めているので、しっかり休むこともしてほしいと感じました。」
など実にさまざまな声が寄せられました。
息抜きの大切さ
どれだけ頑張っていても、環境によって報われないこともあります。
自分を追い詰め過ぎずに、適度に息抜きすることも大切です。
みなさんはこの漫画、どう感じましたか？
◎【私が「うつ」になるわけがない。】全話
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※この物語はフィクションです。
■脚本・監修：三崎てるひこ 臨床心理士
■作画：長月よーこ
（MOREDOOR編集部）