性行為中、ズキズキとした痛みが…⇒私が、痛みを改善した方法とは？【医師監修】

性行為のときに痛みを感じたことはありますか？

中には、終わった後まで痛みが続くケースもあるようです。

そこで今回のMOREDOORでは、「性交痛を感じたエピソード」をご紹介します。

ひなたクリニック

Dさんの場合……

性行為をしているときにズキズキとした痛みを感じました。

お腹の奥がぐーっとなるような痛みがずっと続いていて、終わっても痛みがなかなか治りませんでした。

そのときの心情は？

すごく衝撃で、冷や汗が止まりませんでした。

どのようにして症状は改善しましたか？

性行為をすることを極力控えて、食生活を変えました。

産婦人科にも行き、子宮を診てもらいました。

結果的に何も異常はありませんでした、

睡眠もしっかり取っていたら、気づいたときには痛みはなくなりました。

痛みがあるときは、少し控えた方がいいと思います。

（35歳／会社員）

違和感を覚えたときは専門家へ

性行為中に痛みを感じ、その後も痛みが続いたというDさん。

性交痛の原因は人によって異なりますが、主にうるおい不足、身体的特徴や体質、膣の炎症が原因となっている可能性が高く、また子宮内膜症や子宮筋腫といった婦人科系疾患が要因の場合もあります。

心や体の違和感、痛みは早めのケアと、何よりパートナーの理解が大切です。
皆さんも、不安や違和感を覚えたときは、まずパートナーに言葉で伝えること、そして婦人科での受診を考えてみてくださいね。

今回は「性交痛を感じたエピソード」をお届けしました。

※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。
必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
※監修医：ひなたクリニック院長、三橋裕一
（MOREDOOR編集部）