「いきなり言われても…」大切な存在だけど“夫婦がレスになった理由”2選

こんな場合も

結婚2年目に仕事のストレスで疲れが溜まり、レスになりました。

その頃は仕事から帰宅したら、家事をする気力もないくらい疲れていたので、布団に入ったら一瞬で寝てしまっていました。

休日も疲れが抜けずに、夫の誘いに答えることができず、悩んでいたので、正直に仕事のストレスで疲れているからできないと伝えていました。

そして、転職をしたことで心と時間に余裕が持てるようになり解決。

当時の私には「夫は理解してくれるから、まずは自分自身を大切に！無理せずにゆっくり休んでね。」とアドバイスしてあげたいです。

（30歳／パート）

レスを経験したことで、相手とのコミュニケーションの重要性や、お互いの感情を理解することの大切さを認識するきっかけになるのではないでしょうか。
「自分の言動の背景を伝えること」
「相手の言動の背景を理解しようとすること」
この意識を持つことが、関係の改善に繋がる第一歩となるかもしれません。

イラスト：華丘侑果
（MOREDOOR編集部）