無駄遣いや睡眠不足など見直したい生活習慣はありませんか？
もしかしたら、何かをやめることで豊かな生活が手に入るかもしれません。
この記事では、さまざまな人々が「やめたこと」によって、どのように日々の生活が豊かに変化したかを探ります。
※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。
35歳／会社員／Bさんの場合
夜更かしをやめました。
その結果、よく眠れるようになったと思います。
健康で疲れや睡眠不足のない生活が豊かな生活だと思います。
42歳／会社員／Hさんの場合
コンビニでスイーツを買うのをやめました。
私の場合、スイーツに使っていたお金は無駄だったと気づきました。
豊かな生活とは、心が満たされている状態だと私は思います。
50歳／主婦／Jさんの場合
20年前にテレビを処分しました。
その結果、読書や音楽鑑賞、会話などをする時間が増え、豊かになりました。
心に余裕を
なにかをやめることで心の余裕を取り戻す方もいます。
日々の生活の中には、案外やめてもいいものはたくさんあるのかもしれませんね。
あなたは何をやめてみたいですか？
※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。
（MOREDOOR編集部）