日々の生活の中で、「これはなくてもいいかも」と思うものはありませんか？
この記事では、さまざまな人々が「やめたこと」によって、どのように日々の生活が豊かに変化したかを探ります。
※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。
41歳／会社員／Nさんの場合
無理に人と付き合うことをやめました。
ママ友などの繋がりが必要だと思っていましたが、合わない人とは距離を置くことで一気に楽になりました。
自分の気持ちを大切にし、自分のペースで生きることが豊かな生活だと思います。
46歳／主婦／Kさんの場合
毎週のように外食をしていましたが、物価高のため月に1度だけにしました。
意外とお金を使わないことに気づき、貯金が増えました。
家族と余裕のある気持ちでゆっくり過ごすことが、豊かな生活だと思います。
28歳／会社員／Tさんの場合
SNSから距離をおき、他人との比較をやめ、心の健康を重視するようにしました。
また完璧主義を手放すことで生活が豊かに。
物質的ではなく心理的な満足を追求しています。
自分のペースで……
何かをやめることで、日々の生活が豊かに変化することもあります。
誰かと比較することなく、自分のペースを見つけることが大切なのかもしれませんね。
皆さんは、何をやめてみたいですか？
※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。
（MOREDOOR編集部）