正解は、A.骨量減少、骨粗鬆症！
筋肉量と骨量が女性が特に対応すべきポイントです。
骨密度は40歳くらいまで上昇しますが、骨粗鬆症の生活上の因子（栄養不足、・ 塩分の過剰摂取 ・運動不足・多量の飲酒・ 多量のコーヒー・日照不足・ 極端なダイエット（食事制限）・喫煙等です）を考慮して対処していくことが大切です。
更年期以降のエイジングケアにおいては、「血管を守る」「骨を守る」「うつ状態にならないように気をつける」、「皮膚の老化を防ぐ」「がんを早期に発見する」「筋肉量を維持する 」が必要な6要件としております。
正解は、A.骨量減少、骨粗鬆症！
筋肉量と骨量が女性が特に対応すべきポイントです。
骨密度は40歳くらいまで上昇しますが、骨粗鬆症の生活上の因子（栄養不足、・ 塩分の過剰摂取 ・運動不足・多量の飲酒・ 多量のコーヒー・日照不足・ 極端なダイエット（食事制限）・喫煙等です）を考慮して対処していくことが大切です。
更年期以降のエイジングケアにおいては、「血管を守る」「骨を守る」「うつ状態にならないように気をつける」、「皮膚の老化を防ぐ」「がんを早期に発見する」「筋肉量を維持する 」が必要な6要件としております。
