男女関係の終わりを決心したときに、別れを切り出すタイミングで悩んでしまう人は多いです。
気持ちが冷めてしまった場合であれば、話ができやすいのですがまだ未練が残っているときには、余計に考えてしまうものです。
では、別れを切り出すタイミングで良いのはどのタイミングなのでしょうか。
（1）まずは準備が整ってから
別れるときにおいては、まずそのための準備を少しずつ整えてから別れを切り出したほうが切り出しやすくなります。
距離をとったり連絡する回数を減らすなど少しずつ準備を心掛けて行うようにしましょう。
特に同棲している時においては、新しい住まいを見つけておく必要があります。
これを行わないと、住まいを失ってしまうことになりますので気を付けましょう。
（2）イベントがある日をずらして別れる
クリスマス・バレンタイン・誕生日・付き合ってから1年が経過した記念日などに別れを切り出すと、その後に心の傷が残ってしまう可能性があります。
ですので、イベントの日に別れることは避けるのがお互いのためです。
イベントが特にない日であれば、別れがつらくなることはそこまでなくなります。
新しい道に踏み出すようにするためにも、イベント日をずらすという配慮はお互いに欲しいです。
（3）仕事が落ち着いているときに別れる
仕事に忙しいときに別れると、精神的に疲れていることもありダメージが余計に残ってしまいます。
ミスを誘発したりすることもありますので、仕事が落ち着いた時に様子を見て、それでもだめそうであれば初めてそこで別離を考えると良いです。
まずは、お互いに話し合いをしておくようにしましょう。
（4）仕事や環境が変わる時に別れる
転勤・留学などで環境が変わる場合においては、別れを切り出すタイミングの一つです。
理由は、物理的に距離が離れてしまうため、会えなくなってしまいます。
心が離れやすくなるため、そのときに別れの言葉を口にすれば相手も納得することが多いです。
それから離れてもそのことへの未練があまりないのであれば、会社の中で部署の異動があった場合も仕事が忙しくなるなどの理由をつけて別れを切り出しやすいです。
別れるタイミングを迷ってしまったままでは、中途半端な気持ちで関係を続けるため相手に不誠実だと思われてしまいます。
ですので、別れを決心するときには思い切って単刀直入に言うのが基本です。
ただ、相手のことを考えるのであれば最低限の相手のことを考えたうえで行うことが重要です。
（恋愛jp編集部）