夏に生理でつらい思いをした経験はありますか？
外出しているときにナプキンが蒸れてしまったり、体調の変化から突然出血が出てきてしまったりとさまざまな症状が発生するケースもあるようで……。
そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。
1964年生まれ。福島県会津若松市出身で2007年に札幌でひなたクリニックを開業。
産婦人科医の傍ら、総合格闘技のリングドクターとしても活動。
新事業の『内診台を使用したVIO脱毛』に日々奮闘中。
グッズ販売に並んでいたら……
夏にライブに行き、外にあるグッズ販売を並んでいたときのこと。
生理2日目でお腹と腰が痛く、血もたくさん出ていました。
猛暑で日差しが強い中、3〜4時間並んでいるうちに貧血で倒れそうに。
そんなとき、一緒に並んでいた友達が薬と水を渡してくれて、団扇で涼ませてくれました。
そのおかげでなんとかグッズを買うことができました。
（23歳／会社員）
経血のシミ
夏は生地が薄い洋服を着ることが多いのですが、出先のスーパーマーケットで、着ていたチュニックのお尻部分を前の方へ引っ張り状態を確認していると、経血のシミに気づきました。
以来、薄手の時期は出かける前にお手洗いで生理の気配はないか確認するように。
また、おりものが多いなど、個人的に始まりそうな状態を察知したときは、万が一を想定してナプキンを使用してお出かけしています。
白い服装は、夏場は厳禁です。
（50歳／主婦）
トラブルに備えて……
貧血や経血シミなど、生理の時にはトラブルが起こりやすくなります。
このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切ですね。
今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。
※監修医：ひなたクリニック院長、三橋裕一
※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。
※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。
（MOREDOOR編集部）