40代以降もイキイキと美しく暮らしている人に共通する特徴はどんなものでしょうか。
今回MOREDOORでは、同年代のさまざまな女性に話を聞いてみました。
この記事では、外見だけでなく、内面の心持ちや生活習慣がどのように影響するかを探ります。
40代の美しさは、単なる見た目の問題ではないのかもしれません。
※女性からの声はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。
49歳／会社員／Cさんの場合
30代の頃から運動、食事等、健康意識を持って生活していると40代後半でもキレイでいられると思う。
もちろん50になっても60になってもキレイでいたいですが、やっぱり一番大切なのは健康だと思うので、私は病気せず穏やかに歳を重ねて行きたいです。
45歳／主婦／Iさんの場合
ボディケア、ヘアケア、スキンケアなど、必要なところにはお金をかけるような人が40代でも綺麗だと思います。
常に綺麗でいたいと思い、自分の現状を客観視できているかどうかという、意識の違いが大切だと感じます。
40歳／会社員／Hさんの場合
自分を大切にしている人です！
自分を後回しにしすぎると、どんどんおばさん化してしまう。
食事でも睡眠でも趣味でもなんでも、自分のご機嫌を取るのが上手な人は綺麗だと思います。
日頃の積み重ねが……
同年代の女性からは、「健康への意識」「客観視すること」「自分を大切にしているかどうか」といった声がありました。
綺麗でいるための秘訣は、長い期間積み重ねた‟意識の持ち方”にあるのかもしれませんね。
皆さんは、どのように歳を重ねていきたいですか？
（MOREDOOR編集部）
※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しております。