皆さんの周りにも、いつまでも若々しい人はいませんか？
中には、年齢を感じさせない生き生きとした女性もいるようです。
今回MOREDOORでは、思わず惚れそうになった大人の女性のエピソードをご紹介します。
※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。
48歳、Cさんの場合
ボランティアで会う年上の女性がいます。
彼女の服装はファストファッション系で、高価なものではありませんが、若い人も着るような服をスッキリと着こなしています。
立ち居振る舞いも美しく、笑顔が素敵な彼女の周りには、いつも人が集まっています。
イベントでフラダンスを踊っている写真を見せていただいたときには、本当に驚きました。
ノースリーブのドレスを着て髪に花をつけた彼女は、とてもキラキラしていました。
後で知ったのですが、彼女は60歳だそうです。
若々しさの秘訣は、毎日を楽しく過ごし、ストレッチやダンスで体を動かすことだと言っていました。
その女性の姿に……
内面が素敵な人は外見も輝いて見えるものです。
私も、こういう女性になりたいと強く感じました。
彼女を見ていて思ったのは、何事も前向きにとらえ、明るく過ごし、若い人の意見を取り入れていることが大切だということです。
また、趣味のフラダンスも彼女の若々しさに大きく影響しているようです。
まずは私も、打ち込める趣味を見つけて、人生を楽しみたいと思います！
（48歳／学童保育指導員）
女性の若々しさに……
今回は、ボランティアで出会った60歳の女性の若々しさの秘訣についてご紹介しました。
日々を楽しみ、心と体を動かすことが、若さの秘訣なのかもしれませんね。
皆さんも、大人の女性に思わず惚れそうになった経験はありませんか？
※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。
（MOREDOOR編集部）