（2）さくらどり むね肉
コストコのお肉売り場で人気のさくらどり。
100gあたり48円なのでお得感があります。
また、一般的な鶏肉と比べてビタミンEが3倍以上含まれているということなので、安いだけでなく栄養豊富という特徴がありますよ。
（3）シルクスイート
シルクスイートは、その名の通り滑らかさが魅力のさつまいもです。
焼き芋やふかし芋に適していますので、健康的なおやつにちょうどいいですね。
ビタミンCは加熱すると壊れやすいですが、さつまいもはでんぷんに守られているため加熱しても壊れにくく、ビタミンCをしっかり補給できます。
また、食物繊維も摂取できますので、便秘がちの方にもおすすめです。
（4）バナナ一房
コストコのバナナはボリューム感があって圧倒されます。
こちらは一房18本で298円とのこと。
1本あたり17円とは、かなり安いですよね。
バナナはビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく含んでいます。
値段もお手頃なので、毎日食べる果物にちょうどいいですね。
バナナのカロリーは、1本あたり86kcal程度ということなので、さほど高くはありません。
小腹がすいたときは、バナナで栄養補給してはいかがでしょうか。
コストコで買える、栄養たっぷり食材をご紹介しました。
コストコに行ったときは、ぜひチェックしてくださいね。
（恋愛jp編集部）
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2020年10月26日現在