自分に自信のある美しい女性は、朝の過ごし方から違います。
デキる女性のモーニングルーティンをヒントにすれば、今の自分を変えるきっかけが見つかるはずです。
「そんなことをする時間があるなら寝ていたい」という考え方を、ひっくり返しましょう。
（1）早起きをする
早起きは生活リズムが整いやすく、また空いた時間を有効活用できます。
軽いストレッチをしたり読書をしたり、今まで存在しなかった時間でできることは意外とたくさんあるはずです。
そしてそれらの出来事は、肉体的にも精神的にも余裕を生んでくれるでしょう。
早起きできる環境を整えて、少しずつ体を慣らしてみてくださいね。