『もっと頑張らないと』仕事で”限界以上”に自分を追い込んだ結果、うつに…「胸が痛む」「逃げることが一番」

うまくコミュニケーションをとりたい。気持ちをコントロールしたい。大切な「こころ」のこと。一歩進むきっかけになる情報をあなたに。

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